{"id":4992,"date":"2026-06-23T10:26:07","date_gmt":"2026-06-23T08:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/?p=4992"},"modified":"2026-06-23T10:26:10","modified_gmt":"2026-06-23T08:26:10","slug":"sosiale-medier-og-psykisk-helse-hva-vet-vi-egentlig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/sosiale-medier-og-psykisk-helse-hva-vet-vi-egentlig\/","title":{"rendered":"Sosiale medier og psykisk helse: Hva vet vi egentlig?"},"content":{"rendered":"\n

Hva om forskningen p\u00e5 sosiale medier tar feil?<\/b>
Vi har blitt fortalt at sammenhengen mellom sosiale medier og psykisk helse er svak. Men hva om det ikke stemmer? I denne episoden forklarer statistiker Nj\u00e5l Foldnes hvorfor forskningen kan gi et misvisende bilde \u2013 og hvorfor det vi ikke<\/i>\u00a0m\u00e5ler, kan v\u00e6re det viktigste.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n\n\n\n

Videreutdanning i kommunikasjon ved UiS<\/a><\/p>\n

Transkripsjon av episoden<\/a><\/p>\n\n\n

https:\/\/media.blubrry.com\/erasmus_enfermera_espaola\/dts.podtrac.com\/redirect.mp3\/podcast.uis.no\/media\/dotkom\/2026_0608_1012_MASTER.mp3<\/a><\/audio><\/div>

Podcast (itunes): Play in new window<\/a> | Download<\/a> (Duration: 25:17 — 34.7MB) | Embed<\/a><\/p>

<\/p>

Subscribe: Email<\/a> | RSS<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hva om forskningen p\u00e5 sosiale medier tar feil?Vi har blitt fortalt at sammenhengen mellom sosiale medier og psykisk helse er svak. Men hva om det ikke stemmer? I denne episoden forklarer statistiker Nj\u00e5l Foldnes hvorfor forskningen kan gi et misvisende Les mer …<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4924,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2559],"tags":[61,140,1477,2588,2589,2590,2591],"class_list":["post-4992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kom","tag-forskning","tag-kommunikasjon","tag-ungdom","tag-sosiale-medier","tag-psykisk-helse","tag-nettverkseffekter","tag-digitalt-press"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EKOM_440x300-e1777983884209.jpg?fit=440%2C300&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7OAJ5-1iw","jetpack-related-posts":[{"id":3342,"url":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/robust-og-mestringsressurser\/","url_meta":{"origin":4992,"position":0},"title":"Robust og mestringsressurser","author":"NettOp UiS","date":"22\/11\/2022","format":false,"excerpt":"I samtale med professor Edvin Bru reflekterer f\u00f8rsteamanuensis Kjersti Tharaldsen over ulike m\u00e5ter undervisningsopplegget ROBUST kan stimulere til gode mestringsressurser p\u00e5. Undervisningsopplegget ROBUST er utviklet for elever p\u00e5 ungdomstrinnet, og tiltaket vektlegger sosiale og emosjonelle kompetanser som sentrale for mestring av skolehverdagen og livet ellers. Episoden retter seg mot l\u00e6rere\u2026","rel":"","context":"In "ROBUST"","block_context":{"text":"ROBUST","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/category\/robust\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/ROBUST-podkast-440x300-px.jpg?fit=440%2C300&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4312,"url":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/tolletaten-pa-tv-og-sosiale-media\/","url_meta":{"origin":4992,"position":1},"title":"Tolletaten p\u00e5 TV og sosiale media","author":"NettOp UiS","date":"27\/01\/2025","format":false,"excerpt":"Denne episoden har vi med Anders som er toller p\u00e5 Gardermoen. Han snakker om TV-serien \u201cToll\u201d og Tolletaten sitt generelle n\u00e6rv\u00e6r p\u00e5 sosiale medier. Tolletaten har utviklet seg innenfor media gjennom \u00e5rene, og Anders er her for \u00e5 gi oss et innblikk i hvordan det fungerer i praksis, og hva\u2026","rel":"","context":"In "R\u00f8d\/Gr\u00f8nn sone"","block_context":{"text":"R\u00f8d\/Gr\u00f8nn sone","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/category\/rod-gronn-sone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/UiS_logo_Podcast_440x300px_RodGronnSone.png?fit=440%2C300&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4938,"url":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/organisk-rekkevidde-er-dod-lenge-leve-algoritmen\/","url_meta":{"origin":4992,"position":2},"title":"Organisk rekkevidde er d\u00f8d. Lenge leve algoritmen?","author":"NettOp UiS","date":"19\/05\/2026","format":false,"excerpt":"Hva skjer med kommunikasjon n\u00e5r AI overtar stadig mer av s\u00f8k og informasjonsinnhenting? I denne episoden diskuterer vi hvordan kunstig intelligens utfordrer det som lenge har v\u00e6rt en b\u00e6rebjelke i digital synlighet: organisk trafikk. Er tiden for \u00abgratis\u00bb rekkevidde over? Sammen med Kjetil Kleppe fra Megabite ser vi p\u00e5 hvordan\u2026","rel":"","context":"In "DotKom"","block_context":{"text":"DotKom","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/category\/kom\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/EKOM_440x300-e1777983884209.jpg?fit=440%2C300&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4113,"url":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/episode-28-hvordan-snakke-med-barn-om-krig\/","url_meta":{"origin":4992,"position":3},"title":"Episode 28: Hvordan snakke med barn om krig?","author":"NettOp UiS","date":"06\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Det er krig flere steder i verden, og p\u00e5 sosiale medier florerer det med sterke bilder av blodige, skada, utsulta eller drepte barn og voksne. Hva gj\u00f8r det med oss \u2013 og spesielt \u2013 for barn og unge \u00e5 se slike bilder og videoer? Hvordan kan voksne som jobber med\u2026","rel":"","context":"In "L\u00e6ringsmilj\u00f8 i skole og barnehage"","block_context":{"text":"L\u00e6ringsmilj\u00f8 i skole og barnehage","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/category\/laeringsmiljo-i-skole-og-barnehage\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Laringsmiljosenteret_LiSkoleBhge_440x300.jpg?fit=440%2C300&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3654,"url":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/hvorfor-trenger-barn-selvregulering\/","url_meta":{"origin":4992,"position":4},"title":"Episode 16: Hvorfor trenger barn selvregulering?","author":"NettOp UiS","date":"25\/09\/2023","format":false,"excerpt":"Selvregulering hjelper barna til \u00e5 tenke f\u00f8r de handler, og er grunnleggende for barns sosiale fungering, men ogs\u00e5 for deres akademiske ferdigheter. Men hva er egentlig selvregulering \u2013 og hva kan de voksne rundt barnet \u2013 b\u00e5de ansatte i barnehagen og foresatte \u2013 gj\u00f8re for \u00e5 fremme selvregulering hos barnet?\u2026","rel":"","context":"In "L\u00e6ringsmilj\u00f8 i skole og barnehage"","block_context":{"text":"L\u00e6ringsmilj\u00f8 i skole og barnehage","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/category\/laeringsmiljo-i-skole-og-barnehage\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Laringsmiljosenteret_LiSkoleBhge_440x300.jpg?fit=440%2C300&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4297,"url":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/sovn\/","url_meta":{"origin":4992,"position":5},"title":"S\u00f8vn","author":"NettOp UiS","date":"20\/01\/2025","format":false,"excerpt":"Hva skjer egentlig n\u00e5r vi sover? Hva er nok s\u00f8vn? Og hvorfor er det bra? I denne episoden har vi med oss psykolog Magnus Melberg (SiS) for \u00e5 svare p\u00e5 alt vi lurer p\u00e5 om s\u00f8vn, og hvorfor dette er s\u00e5 n\u00f8dvendig \u2013 spesielt for studenter. \u00a0 Du finner transkripsjon\u2026","rel":"","context":"In "Veiledningspodden"","block_context":{"text":"Veiledningspodden","link":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/category\/veiledningspodden\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nettop.guru\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Veiledningspodden_skrik_440x300.png?fit=440%2C300&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4992"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4994,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4992\/revisions\/4994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nettop.guru\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}